جيل الشيخوخة
التواصل والنمو في كل سن
“الحصانة لدى كبار السن تتألف من ثلاثة عوامل رئيسية: الهوية، والانتماء للمجتمع، والقدرة”. (ميريام شابيرا، 2021)
باستخدام أدوات بسيطة كاللعب والحوار، يمكن لأعضاء الفريق، تعزيز هذه العوامل الثلاثة.
قائمة المحتويات
الحصانة والانتماء في الشيخوخة
دورة تطريز أخرى؟ محاضرة عن السفر حول العالم؟ عازف أكورديون؟
على الرغم من ارتفاع متوسط العمر المتوقع ومعاناة الكثيرين من الشيخوخة، إلا أنه لا يوجد حلٌّ يُذكر لمسألة العلاقات الاجتماعية، والحاجة إلى مجموعة دعم تُسهم في تعزيز الشعور بالهوية وتقدير الذات، والتخفيف من الشعور بالوحدة، والمشاركة الفعّالة لكبار السن. انطلاقًا من هذا الواقع، وُلدت مبادرة “التنمية لكبار السن” وتأسست.
عندما تبتعد المجموعات في المجتمع الإسرائيلي عن بعضها البعض، فإننا نبني قيادة لمجتمع مشترك
الحصانة والانتماء في الشيخوخة
تُعدّ مجموعة الدعم والشعور بالانتماء عنصرًا أساسيًا في حياتنا – في كل مرحلة وفي كل عمر.
يعاني العديد من كبار السن من الشعور بالوحدة، حيث تضعف الروابط الاجتماعية، وتتقلص دوائر معارفهم، وتصبح اللقاءات أقل تواترًا. وقد فاقمت تحديات السنوات الأخيرة، من جائحة عالمية وحرب طويلة الأمد، الوضع سوءًا، وتفاقمت لدى العديد من كبار السن مشاعر الانفصال، وانخفاض الحافز للخروج من المنزل، وتدهور الصحة النفسية.
تركز معظم الأنشطة المتاحة لكبار السن على الأنشطة الترفيهية والتثقيفية والنوادي، لكنها لا تلبي الحاجة الأهم وهي العلاقات الاجتماعية والدعم والشعور بالانتماء.
ورشة “التنمية” لكبار السن هي ورشة تفاعلية توفر بيئة اجتماعية وعاطفية داعمة وجذابة. ومن خلال الألعاب والحوار الموجه، تخلق الورشة تواصلاً جماعيًا منمية وداعمًا، مما يعزز الشعور بالانتماء والمرونة الشخصية والجماعية للمشاركين.
مدة الورشة: تستغرق الورشة حوالي ساعة وربع. ولتحقيق استفادة فعّالة، نوصي بحضور 10 ورشات على الأقل.
عدد المشاركين: حتى 24 مشاركًا.
الفئة المستهدفة: البرنامج مُصمم لمراكز الرعاية النهارية لكبار السن، ودور رعاية المسنين، ومرافق الإقامة المدعومة، وأي بيئة جماعية أخرى لكبار السن.
“سأكون سعيدة لو استمرت هذه الورشة معنا بشكل منتظم. أرى تغييرات إيجابية مثل انخفاض التوتر والقلق، فضلاً عن الهدوء، مع تعزيز الروابط الاجتماعية بفضل التجربة المشتركة.”
مايا نويمان، مديرة مركز بوعاز متعدد الخدمات لكبار السن
تدريبات لفريق العلاج
باستخدام أدوات بسيطة كاللعب والحوار، يمكن لأعضاء الفريق، تعزيز هذه العوامل الثلاثة.
الشعور الشائع بالوحدة في الشيخوخة وتراجع التواصل الاجتماعي يؤثّران سلبًا على الحالة النفسية والمعرفية لكبار السن من الرجال والنساء. وغالبًا ما تستمر هذه المشكلة حتى مع وجودهم في مجموعات وأطر. إلى جانب الحلول العديدة المتاحة في مجالات الترفيه والرعاية الفردية في دور المسنين، تبرز الحاجة الماسة إلى أدوات مهنية تُعنى بالحصانة، الحياة الاجتماعية، والشعور بالانتماء ضمن المجموعات.
تقدم أكاديمية التنمية “متسميحيم” للفرق العاملة في دور المسنين تدريبًا عمليًا مُركزًا، يتعلمون خلاله ألعابًا وأساليب لتيسير الحوار باستخدام طريقة التنمية مما يُتيح ما يلي:
- تعميق التعارف بين المسنين، حتى في المجموعات القديمة التي تربطها علاقات منذ زمن.
- تعزيز جو من التعاطف، الإصغاء، والدعم المتبادل.
- التقليل من الشعور بالوحدة وتعزيز الشعور بالانتماء.
- الحفاظ على المهارات المعرفية والاجتماعية للمسنين وتنميتها.
- مدة المحاضرة: جلسة تدريبية مدتها 5 ساعات.
- يستهدف البرنامج فئات متنوعة من العاملين في مجال الشيخوخة، كالعاملين الاجتماعيين، والمعالجين النفسيين، ومديري الأنشطة الثقافية والترفيهية، وفرق الإدارة في مختلف الأطر ذات الصلة.
- سيحصل المشاركون على كتيب مهني يتضمن أنشطة منظمة واستراتيجيات إرشادية.
تريد معرفة المزيد؟
توصيات
ورشة
طالبًا
معلم
71%
من المعلمين أفادوا أن التدريب على طريقة التنمية “متسميحيم” ساهم إلى حد كبير في معالجة المناخ الاجتماعي داخل الصف
69%
من المعلمين أفادوا أن الورشة أعطتهم الأدوات اللازمة للتعامل بنجاح مع مظاهر العنف والعدوان داخل الصف
91%
من الطلاب أفادوا أنهم بعد ورشة التنمية “متسميحيم” سوف يمتنعون عن إرسال رسائل مسيئة عبر الشبكة
81%
من الطلاب أفادوا أنه بعد ورشة التنمية “متسميحيم”، سيتدخل الأولاد في الصف للحماية في حالات الإساءة والتنمر
